こんにちは。はなこです。
きっと同じことを感じてる方も多いと思いますが、
自分という人間の成長は、螺旋状のようになっていて、同じようなことを何度も学び、気付き、何度も見失い、また、何度も気づき、そうやって、自分自身の魂の周りをくるくると廻りながら、少しずつ、成長している。
とても幼い時から、ずっとそうやってきたような気がします。
そして、自分を生きる歓びも、自分を生きる苦しみも、自分だけは、その両方を知っていて、自分という人間は自分しかいないという孤独だったり、だからこそ感じることができる周りの人達と一緒に生きる歓びや、自分の世界を楽しむ歓びだったりを知ることができて、本当に苦しいことも含めて大きな大きな「愛」そのものなんですよね。
自分はいつも、自分の一番そばにずっといて、あらゆる自分の気持ち、自分の体験を全て、知っています。
自分がどれだけ一生懸命に生きてきたか、自分がどれだけ「愛」を求めてきたか、自分がどれだけ「幸せ」を求めてきたか、自分がどれだけ自分の気持ちを飲み込んできたか。
色んな事情が本当に人それぞれにあって、私達はみんな、誰も悪くなかったのです。
ただ、違っただけで、ただ、無意識の選択に気づかなかっただけで、ただ、お互いに分からないままに傷つけあってしまっただけで。本当に、ただ、それだけで、自分が悪いと思ってしまったり、傷つけられたと思って誰かを許せなかったり、愛してもらえなかったと落ち込んだり。
そんな自分の色々を、自分自身が気付いて、許して、受け止めて、愛してあげることが、私はとても大事だと思います。
私は自分の弱音や苦しいことを周りの人に伝えることがとても苦手でした。自分が気分良くいたいから、良い事しか口にしたくない、というのはもちろんあったのですが、弱い部分を人にさらけ出すこと自体にとても恐れがあったと思います。批判されたり嫌われたりするのがとても怖くて。そういう自分をちゃんと見つめることも怖かったのです。
でも、抑え込むことは、自分自身にあまり良いことではありません。抑え込んだ気持ちは、身体に出たりします。
弱い部分があってもいいし、汚い部分もあってもいいし、みっともない部分や、情けない部分があってもいいんですよね＾＾そういう自分がいるからこそ、強くて、魅力的で、素晴らしい自分が、同時に存在しているのですから。そして、周りは自分が思っている以上に、ちゃんと自分を受け入れてくれていたりするものです。
私達は意識や気分が上がったり下がったりする生き物です。
意識や気分が下がった時は、本当に気分が良くないものですが、私はそういう時間もとても大事だと思います。
その状態の自分を理解したり、受け止めたり、愛してあげることが、自分自身をより心地よく生きていくことに繋がっているからです。
一人しかいない自分を生きているということは、すごいことです。本当に、すごいことです。
人間は皆、本当に勇敢です。みんな、「自分」は一人しかいないのですから。
私は、「自分を生きる」ということは、最高の喜びであるように、皆生まれてきていると思っています。
でも、人間の私達は意識や気分が下がった時に、そう思えないことも、たくさんある。特に、個性を強くもっている方ほど、生きづらく感じてきた期間も長かったと思います。
そんな時は、自分の苦しい気持ちも全部受け止めて、そんな気持ちをたくさん抱えて生きてきた自分を思いきり労って、「すごいよ、本当に良く頑張ったね」って、褒めてあげましょう＾＾
皆、自分を生きていることが、本当に世界貢献なのです。
全員、どんな人でも、それは同じなのです。
生きててくれて、ありがとう＾＾
そして、あなたの個性、あなたの経験、あなたの感じてきたこと全ては、自分を生きる喜びにきっと変えていくことができます。
それをどこまでも信じていきましょう！
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