2024-07

自分を愛する、自分自身のケア

何となく気分が落ちている時のお勧め対処法

何となく気分が落ちている時やモヤモヤする時は、無理に気分を上げなくても大丈夫!今の自分が一番抵抗なく、心地よくなれることが、大切です^^そのための私なりの方法についてシェアしています。宇宙の法則、引き寄せの法則の実践をしている方にもお勧め♪
今を幸せに生きるということ

今の自分をいつも、最高に愛する!!

今の自分はいつも完璧で、今ここにしか存在しない、大切な大切な存在です。私達は自然に変化する生き物で、それが成長なのですから、成長するために今の自分を否定したり苦労したりする必要はないのです。今の自分の全てを、例えどんなに未熟だと思う部分でも、自分が認めて、愛してあげましょう^^
今を幸せに生きるということ

「今ここ」、「今を生きる」を実践するコツ!

私達の意識はついつい、過去起きたことへの不安や未来まだ起こっていないことへの不安に向きがちです。そんな時に今ここに意識を持ってきて、今ここを楽しめる自分になるための私なりのコツをまとめてみました!「今ここを生きる自分」をゆる~く目指していきましょう^^
自分を愛する、自分自身のケア

怖れや不安が出てきた時の対処法

心の声に従って生きる時、もっと自由に自分らしく生きたい時に出てくる怖れ、不安への対処法をまとめました!怖れや不安は感じても大丈夫!色々試してその時の自分に合う対処法を見つけてみましょう^^
自分を愛する、自分自身のケア

自分を生きる喜びも、自分を生きる苦しみも、全てを受け止めて。

この世界で一人しかいない自分を生きるということは、とても勇敢で、素晴らしいことです。自分の気持ちや、自分が抱えている辛さに気づくことは、とても大切なことです。自分を生きる喜びも、自分を生きる苦しみも、全てありのまま受け止めて、生きづらさを、愛に、そして喜びに、変えていきましょう^^
意図的な現実創造について

貴方は本当に生きているだけで素晴らしいということ。

私達の心からの望みは、望んで、心配するのをやめれば、自然に与えられます^^幸せなことばかり考えていてよいほどに、私達は愛されている、素晴らしい存在です。私達は、心配するのを、やめてよいのです!
ワクワクすることを実行すること

「自分」と「現実」の関係。

「現実」は自分の心の鏡です。本当に、良い悪い関係なく、ただの、「鏡」です。これは、意図的な現実創造、宇宙の法則が好きな方にもそうではない方にも役立つ視点だと思います。とてもニュートラルなことですから。「現実」は恐れるに足らず!です^^
ワクワクすることを実行すること

現実創造にチャレンジする上で大切なポイント!

心の力や宇宙の法則(引き寄せの法則)を活用して人生経験をクリエイトしていく時、心に留めておくと役に立つポイントをまとめました!思いどおりにならなかったらどうしようという恐れがある時、想定外の結果になって落ち込んだ時など、是非参考にしてみてください♪
今を幸せに生きるということ

幸せを感じることを、自分で選択する。

私達は自分で自分の感情を選択する力をもっています。不安に陥った時に、そこから抜け出すよう自分に許可するのは自分自身です。不安になった時、少しずつでも安心な気持ちや幸せな気持ちを感じることを、自分に許してみましょう^^
自分が望む生き方

存在そのものが、愛ということ。

人と人の愛を確かめ合う交流も素敵ですが、私達は本来存在そのものが愛で、自分の心の愛としっかり繋がった本来の自分になった時に、自分という存在そのものの愛のパワーが最も自然な形で発揮されるのだと思います。みんなが、ありのままの自分自身をそのまま表現することで互いに無理なく調和できる、そんな社会になったら素敵だなあと思います。