優しい世界のクリエイター・女性のためのコーチ・セラピスト

はなこのオンラインカフェ「kokoro」

 
  2022/11/04

大好きなお茶でも飲みながら、素敵な明日をつくってみませんか?

コーチングでもカウンセリングでもない、

心温まる幸せな毎日と、

あなただけの未来を、

仲間と一緒に創っていく場所。

ここは、

イメージの中の、森のカフェ。

色とりどりの、

素敵なお花に囲まれている場所のような

優しくて、心温まる空間で、

あなたが本当に創っていきたい未来を、

一緒に創っていきませんか?

第1期参加者募集中♪(2022年11月スタート)

こんにちは、はなこです。

優しい世界へ、ようこそ^^

この度、はなこのオンラインカフェ「kokoro」をオープンすることといたしました♪

 

はなこのオンラインカフェ「kokoro」とは・・・

*今この瞬間を大切にして幸せを感じながら生きること

*心を自由に、自分らしく幸せな人生を創っていくこと

*どんな時もありのままの自分で、安心していることができる心の居場所をつくること

この3つを目的とした、女性のためのオンラインサロンです。

ご参加いただく皆さまには、6か月の間、

私のサポートのもと、上記3つのことを一緒に実践していきます♪

期間中は月に2回、

オンライン(zoom使用)で集まり、

呼吸法や、ネガティブ感情、お金との付き合い方などの講座や癒しのためのワーク、

日常生活での気づきのシェア、楽しいおしゃべりなどを行います^^

現在、第一期(2022年11月~2023年4月)カフェを開催中です。

いつでも参加できますので、是非、お気軽にお問合せください。

オンラインカフェ開催の理由

どうして私がこのオンラインカフェを始めようと思ったのか、

その想いをお伝えしたいと思います^^

プロフィールでも私のことを紹介していますので、

まだお読みになっていない方はまずは是非そちらもお読みください!

(プロフィールはこちらから

私は、もともと公務員でした。

何か人の役に立つ、社会に貢献できる仕事がしたいと思って公務員になったのですが、

繊細な性格の上、親や周囲からの期待や評価をとても気にして生きていたので、

社会人としての毎日は、孤独感やストレスでいっぱいで、よく体を壊していました。

そんな中、今の夫と出逢い、結婚に自分の幸せを全て求めようとした矢先に、

夫がうつ病になり、そこからますます、人生に行き詰ってしまいました。

でもそれがきっかけとなり、心理カウンセリングに出逢って、私の心は救われたのです。

自分をただ犠牲にして頑張るのではなく、

私自身の心の幸せが、周りの人の心の幸せに直結しているんだと知った私は、

心の力に大きな可能性を感じ、心理カウンセリング等を学んで、

仕事の傍ら、同じように夫がうつ病になった方のための無料カウンセリングを始めました。

そしてカウンセリングをやりながら、自分にも他の人にも、もっともっと無限の可能性があるということを感じるようになりました。

自分の心が、自分の幸せも自分の現実も創っていくということを確信したからです。

 

私自身、なかなか自分の心が満たされず、何年も自分の心と向き合って、悩みをステップにしながら、日常での実践と、試行錯誤を繰り返しました。

そして分かったことは、ダメな自分も嫌な自分も、そのまま否定せずに受け入れる大切さでした。

自分が自分をありのままに受け入れらるようになると、

幸せをつかむために他の誰かになったり、何かを達成したりする必要はなくて、

今この地球に自分が生きている、ということが、

本当に豊かで、幸せなことで、

自分がこの世界に受け入れられている証拠なんだと、

心から感じられるようになり、

肩の荷が下りたような気持ちになりました。

そうしたら自然と、自分が本当にやりたいことも少しずつ明確になってきて、

自分自身の心に従って前に進むことに、許可が出せたのです。

 

私は、自分の心の力で、

自分が望む素晴らしい未来を必ず創っていけると信じています。

でも、一番大切なことは、

今この瞬間に、できうる限り、心地良さを感じ、

幸せや、愛や、優しさを感じながら生きるということ。

なぜなら、この宇宙の、この地球で、

今ここに、あなたが生きている。

そのことに最大の恩恵と価値があって、それが最大の豊かさだから。

あなたはそのままで、十分に、

素晴らしくて、幸せに値する存在なのです。

 

自分らしく生きたいと思って頑張っている女性の皆さんに、

そのことを感じてもらう場所を作りたい!

自分の心と向き合いながらも、

一人で苦しむことなく、

ありのままの自分を表現できて、

受け入れ合える仲間がいて、

頭でっかちにならずに、

心を柔らかく自由にして、

自分らしい人生を創っていくこと、

今のこの一瞬一瞬をできる限り幸せに生きることを、

応援する場所をつくりたい。

そうして思いついたのが、このオンラインカフェです^^

 

私たちは、幼い頃、色々な良し悪しのジャッジや、無数にある偏見や思い込み、勝手なイメージが渦巻く世界、誰かと誰かを比べる環境で育ってきているので、「ありのままの自分ではダメなんだ」と多くの方が無意識に信じ込んでいます。

でも、本当は、どんな人も生まれた時から、

完璧な、素晴らしい存在です。

弱点や欠点、考え方の違いがあって全然良くて、

お互いにそれを個性として受け入れ合って、

持てる能力を存分に発揮して、どんなに輝いても大丈夫で、

変化していく自分をいつも、ありのままさらけ出せる、

そんな社会になったら、

どんなにのびのびと生きられることでしょう。

みんなが、自分の持てる可能性や能力を最大限に発揮出来たら、

どんなに素晴らしく、平和な世界になることか。

私自身の中にもまだまだ、遠慮や、色々な色眼鏡や偏見もあるし、

簡単なことではないけれど、

自分の中のそんな部分も少しずつ気づき、受け入れながら、

もっと優しくて力強い自分や優しい世界を、諦めずに、目指したい。

まずは、小さな小さなグループからでもいい。

このオンラインカフェが、

皆が応援し合える、そんな素敵な場所になって、

参加してくださる皆様にとって、

愛や、安らぎや、豊かな幸せを感じる心の拠り所になったら、

本当に幸せだな、と思います^^

あ、「カフェ」と言いながらお茶は出ませんが、

リラックスして好きな飲み物でも飲みながら参加していただきたいという思いで、

「カフェ」という言葉を使いました。

是非お好きな飲み物を片手に、ご参加ください♪

 

こんな方にお勧めです!

*自分らしく生きたいけれど、自信が持てずなかなか実際に行動できないという方。

*何かしら社会に貢献したいけれど、何をしたらよいか分からなくて悩んでいる方。

*いつも自分を後回しにしてしまって、人間関係にストレスを抱えている方。

*夫がうつ病で、そのことで不安やストレスを抱えている方。

*自分らしく生きることには興味があるけれど、本格的な個人セッションを受けることには抵抗がある方。

*ありのままの自分や他人を受け入れる、優しい世界をつくりたい方♡。

*直感でピンと来た方!

※じっくり自分自身と向き合いたい方、個別にコーチングやセラピーを受けたい方、複数人が苦手な方には、個人セッションもご用意しております。個人セッションページはこちら

 

料金

5,500円/月

※途中退会も可能ですが、解約月はその月の分まで全額お支払いになります(日割りなし)。お支払い済み分の払い戻しはできません。

※毎月ごとのお支払いになります。(毎月1日に契約更新)途中解約をご希望の場合はお早めに主催者までご連絡ください。

※第一期期間中はカフェ参加者特典として、通常22,000円の単発個人セッションを最大2回まで11,000円/回で受けることができます(希望者のみ)。

 

実施方法

月2回、「zoom」を使用してカフェを開催します。

(参加者の方のzoom使用料は無料ですが、インターネット通信料は各自のご負担となります。)

 

留意事項(必ずお読みください)

*皆さんに安心してご参加いただけるよう、オンラインカフェご参加の方は、他の参加者の方の情報を他言しないよう、必ず守秘義務を守ってください。

*カフェ参加者間での勧誘行為は一切お断りいたします。

*他の方の発言への批判的な態度や言動はお控えください。自他ともに、ありのまま受け入れる、互いに応援し合う、という心構えで居心地の良い場所づくりに、ご協力よろしくお願いします。

*こちらは心の病の治療を目的とするものではありません。現在精神科や心療内科での治療中の方、病気の疑いがある方のご参加はご遠慮ください。

*こちらのカフェは女性を対象としております(トランスジェンダーで自己認識が女性の方も含みます)。

*これらの事項をお守りいただけない場合には、途中で退会していただくこともありますので、予めご了承ください。

 

お申込み

以下の内容をご記入の上、下記アドレスまで送信してください。

後日、いただいたメールへの返信にて詳細(参加方法、料金お支払い等)をご案内いたします。また、お送りいただくメールアドレスは、必ずhanako.kokorocafe@gmail.comからのメールが受信できるよう必ず設定をお願いします。

・送信先アドレス:hanako.kokorocafe@gmail.com

・メール内容

『件名:カフェ申込』

『本文:氏名(ふりがな)、お住いの都道府県、参加しようと思った理由、その他ご質問(あれば)』

開催日時:毎月 第1・第3土曜日 10:00~12:00

(日時は日本時間です。年末年始に重なる日程は振替を行います。)

 

心温まる幸せな時間を、一緒に過ごしましょ^^

皆様のご参加、お待ちしております♪

ご不明な点はこちらからお気軽にお問合せください!

 

 

 

はなこ

優しい世界のクリエイター

女性のためのコーチ・セラピスト

 

NLPプラクティショナーマスターコース修了
TA(交流分析)カウンセラー
H.L.アソシエイツ認定 ヒプノセラピスト
(一社)日本こころカウンセリング協会心理カウンセラー養成講座BASICコース修了

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