優しい世界のクリエイター・女性のためのコーチ・セラピスト

あなたが今、この地球に生きているという奇跡

 
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優しい世界のクリエイター、はなこです。夫のうつ病をきっかけに、人が持っている心の力を知り、夫がうつになった方を中心に、ブログでの情報発信等を行ってきました。今は、一人ひとりの「優しい気持ち」が、誰もがのびのびと生きることができる優しい社会を作るという信念のもと、どんな時でも自分にも他人にも優しい気持ちで生きることを広めるため、新たな活動を展開中。このブログが、読んでくださる方々お一人お一人の大切な毎日に、優しく寄り添えるブログになったらいいなあと思っています♪
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こんにちは!

はなこです^^

いつの間にか夏が過ぎ、

秋も深まってきておりますが、

皆様いかがお過ごしですか?

私は、このブログを始めた頃から、

人がそれぞれの中に持っている、

素晴らしい力、無限の可能性、本来の愛や優しさ、

心の平安を引き出すお手伝いができたらいいなあと

常々思っていて、いつかそれを自分のお仕事に、

と夢見てきたのですが、、

この度、ようやく本格的に、

その活動を始めることになりました^^

温かい幸せ~な気持ちを感じて、

今の自分を大切にしながら、

本来の自分の力も取り戻していく、

そんなオンラインカフェを11月にオープンします♪

詳しくはこちらをご覧ください^^

是非是非、ご参加お待ちしております!

さて、今日は、

「あなたが今、この地球に生きているという奇跡」

について、お届けしたいと思います。

最後まで読んでいただけると嬉しいです^^

ただここに、生きているだけで、すごい!

私たちは、大人になるにつれて、

生きているのが当たり前になってしまう生き物です。

でも本当は、

誰もが、今日、死ぬかもしれない。

明日、死ぬかもしれない。

過激に聞こえるかもしれないけど、

それはこの地球に生きている誰もに共通したことです。

今日は、いつも、人生最後の日になるかもしれない、

大切な大切な、1日なのです。

だからといって、

自分自身に厳しく、

ストイックになるのではなくて、

今日が大切な1日だからこそ、

今日、自分が自分を大切にすることが

本当に大事なことだと思うのです。

私は中学生の時、

恩のある方が突然亡くなるという体験をしました。

その方もまだ高校生だったので、

本当に本当にショックな出来事でした。

私はその時、

自分も周りの人も、

生きているんだということを学びました。

生きているのは、当たり前じゃない、

すごいことなんだなあと。

生きているだけで、

直接会ってはいなくても、

お互いをこんなに、

支え合っているんだなあと。

その出来事は、

私に、一人ひとりの「存在」が、

いかに貴重で大切なのかを

教えてくれました。

でも、一方で、

生きている貴重さを知ったからこそ、

「今を、精一杯生きないと!」

自分に対して

とてもストイックにもなりました。

自分が本気で何かに取り組めないと、

そんな自分に腹が立って、

いつも自分を責めていました。

何をしても、

いつも厳しい自分が、

自分を見張っていました。

でも、自分の心と向き合うようになって、

今日が、人生最後の1日になるかもしれない、

だからこそ、

あまりストイックにならずに、

肩の力を抜いて、

心を緩めて生きる方が大切だと

思うようになりました。

今日も、息ができている、

今日もただ、生きている、

それだけで、ほんとにラッキーで、

すごいこと。

私はその存在自体が素晴らしいんだ!と、

今の自分を受け入れ、認め、

ありのままの自分を大切に思うことが

今ここに生きている幸せを感じることに

繋がっていると気が付きました。

そしてその方が、

生に対してストイックだった時よりも、

自分が自分らしく、

自由に生きれることに気が付きました。

今ここに、ありのままの

自分が生きている。

それだけで、本当に素晴らしいこと^^

だから、自分に優しくして、

たくさん寄り道して、

休み休み、

好きなことをしながら、

くだらないことも、

思いきり楽しみながら、

今日を心から、のびのびと生きよう!

あなたは、自分が思っているより何倍も、頑張ってます!

そもそも私たちは、

今生きているだけで、

相当頑張っています。

だいたい、いつも、

自分が認識しているより何倍も

頑張っていると思って

丁度よいです^^

自分の身体はもちろん、

意識しなくても、

呼吸や脳の信号のもと、

神経系統や内臓の働きなど、

ものすごいことを毎瞬毎瞬、

当たり前のようにこなしています。

そして毎日、

朝眠くても起きたり、

自分のためや家族のため、

何かしら頑張っています。

例え家に引きこもっていても、

頑張っています。

人間は、幼い頃から、

人それぞれに色々なことを感じ、

考え、人知れず、

色々な葛藤を内部に抱え、

生きています。

その葛藤だって、

自分だけのものじゃなかったりします。

先祖代々心で受け継いでしまうものもあったり、

本当に人それぞれ色々あります。

その大小違いはあっても、

人は皆誰もが、

自分や他人が思っているよりはるかに、

頑張って生きているのです。

精一杯、生きているのです。

他人と比較することなど、できません。

色々な葛藤や悩みもありながら、

今日も、生きている。

それだけで、本当に素晴らしいのです^^

私達はみんな、見守られて生きている。

昭和の時代には、

皆大人として、

周囲に迷惑をかけぬように、

自立して生きていくよう

育てられた方が多い日本。

だからこその素晴らしい部分も

たくさんありますが、

これからはもっと、

心を緩めて生きていって

いいんじゃないかなあ

私は思います。

私は自分が頑張って、

ストイックに生きていた時は、

自分自身のダメな部分や、

弱い部分を認めるのが

嫌でした。

そして、孤独感が強く、

「私はあまり人に頼らずに生きてきた。」

と感じてきました。

でも、無理するのを少しずつやめて、

自分自身のダメな部分や、

適当なところ、苦手なこと、

弱い部分も受け入れるようになって、

本当は周囲の人たちは、

私のそういう部分も割と

気付いていたうえで、

受け入れ、見守り、

助けてもらっていたのだと、

気付くことができました。

そして、前世療法などの体験を通して、

この宇宙や地球、

ご先祖様の霊などの

見えない存在にも、

たくさん見守られているのだと

感じることができました。

私達は、

自分が思っているより何倍も、

見えている存在からも、

見えない存在からも、

見守られていると、

私は思っています^^

信じる信じないは、

もちろん個々人の自由。

でも、見守られている、と思うと、

心が安心します。

心が武装を解いてくれます。

心が安心すると、

不安と恐れで見えていなかった、

この世界のもっとたくさんの真実が、

見えるようになるのです。

自分に対しても、

他人に対しても、

思いやりの心が持てるようになります。

「自分は見守られている」

と自分の中で信じることで、

誰かに迷惑をかけることは

ありません。

そして、そう信じることで、

良いことはいっぱいあります!

正しいかどうかは、あまり重要ではない。

それは誰にも、分かりませんからね!

だから心のどこかで、

いつも覚えていてください。

あなたは、いつも、見守られている^^

人間の歴史の中で、今が一番最先端!

私達は今、人間の歴史の中で、

最先端を生きています。

何を当たり前のことを、、

と思われるかもしれませんが、

これはすごいことです。

人は遠い遠い昔から、

その命を繋いできました。

多くの人の生と死、

色々な時代、色々な文明を経て、

今、ここの地球と人類がいます。

私達は幼い頃から、

過去から受け継いだ価値観や信念を、

たくさん自分に取り込んで

生きていますが、

私達は今、

ここに生きていることで、

それらをブラッシュアップ

していくことができるのです。

私達は、

過去につくられた

価値観、観念や信念の中ではなく、

今ここで、

全く新しい、

自分自身に最も一致した

価値観や観念、信念において

生きる自由を、

今、手にしています。

 

他人と違っていい、

ということが、

私達の文明にもようやく、

浸透し始めています。

 

他人と違っていい、

自分だけの、

自分自身に最もしっくりくる、

生き方、考え方。

人間関係、お金、仕事、

恋愛、結婚、性別、

全てについて、

自分が信じたいこと。

それを自分自身の心に

もう一度問うて、

自分の意志もなく

いつの間にか信じていたことではなく、

自分自身が本当に

信じたいことを

感じ取り、

それを選択して、

生きることができる。

 

それが今、

人類の歴史の中で、

一番最先端に生きている、

素晴らしい恩恵なのです。

それは、今ままで生きてきた、

全ての人々がいたからこそ

もたらされている、

この命と並ぶ、

有難すぎる恩恵なのです。

 

そして、

全く同じ人は、

一人もいないからこそ、

あなたの価値観、

あなたの生き方、

あなたのすることにはすべて、

かけがえのない価値があります。

それぞれの違いが、

この地球の多様性を、

ますます豊かにして、

次の世代の成長に繋がって、

この地球が、

ますます美しい星へと、

成長していくのです。

だからこそ、

あなたの存在というのは、

ますます大切で、

あなたの毎日が、

とてもとても貴重なもの

なのです。

 

いつも、自分自身を大切に。

あなたが今、

この地球に生きているという、

素晴らしい奇跡、

少しでも感じていただけたでしょうか^^

いつも、

どこまでいっても、

今の自分自身をまずは、大切に。

行き詰った時は、

いつでもそれを、

思い出してください。

周りは全て、自分自身の心の鏡です。

自分の心の鏡を、

いつも、

温かい愛に満ちた目線で、

自分で見守り、

磨いて、

優しく輝かせていきましょう^^

そして後は、

流れに身を任せて、

見守られていると信じて、

そして自分の存在を信じて、

進んでいきましょう♪

 

最後は必ず、うまくいく^^

今日も読んでいただき、ありがとうございます。

 

はなこ

優しい世界のクリエイター

女性のためのコーチ・セラピスト

 

NLPプラクティショナーマスターコース修了
TA(交流分析)カウンセラー
H.L.アソシエイツ認定 ヒプノセラピスト
(一社)日本こころカウンセリング協会心理カウンセラー養成講座BASICコース修了

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